在資訊課程中，學生時常專注於解決技術問題，卻較少回頭觀察自身的身體狀態、心理感受或內心想法的變化；在資料分析課堂中，也常見學生專注於技術與工具的操作，較少關注資料與個人經驗之間的連結與省思。

為回應此一教學需求，《融入自我覺察於資訊科技素養培育課程模組》應運而生，旨在協助教師於資訊課程中引導學生結合技術實作與自我覺察，促進個人成長與綜合素養的提升。

為什麼需要這個模組？

因應 108 課綱所倡導的「自發、互動、共好」核心理念，大專校院的通識課程越發重視學生的整體發展與素養培育。在資訊科技日益普及的當下，學生除了學會使用科技，更需理解其使用過程中的動機、影響與責任。

本模組以「自我覺察」為教學切入點，協助學生在學習資訊技能的同時，練習覺察與反思個人的情緒、行為與學習歷程。

模組內容簡介

教材模組包含兩大核心單元，提供可應用於課堂的具體教案與範本：

1.自我覺察練習活動

從第1週開始，每堂課安排放鬆練習，引導學生觀察面對挑戰（如程式錯誤）時的內在反應，並使用紀錄表與學習日誌進行反思，逐步培養自我覺察的習慣。

2.資料分析實作專題

學生將運用數值與中文文本分析技術處理自己的自我覺察紀錄，進行資料整理與視覺化，最後完成個人化的專題報告。教材亦提供範例程式與資料前處理工具，支援以 Google Colab 進行操作，協助教師順利推動課堂實作。

教學效益一覽

1.深化學習動機與自主性：學生透過反思重建學習意義，不再只是為了作業而學習。

2.提升資訊素養與資料分析思維：從自身的資料中學習整理、分析與詮釋，培養問題發現與洞見能力。

3.培養自我覺察習慣：透過放鬆練習與學習日誌的實作，逐步建立觀察與理解自身狀態的能力。

若有意嘗試於資訊科技課程中融入自我覺察，本課程模組可作為教學設計的新視角與實務操作的參考資源。